Categorieën
Bedrijfsnieuws
Gezondheid
Culinair
Cultuur
Toerisme
Sport
Recreatief
Wetenschap
Politiek
Wonen
ICT
Varia
Zeven manieren om kinderen aan te moedigen zichzelf te uiten | |
Tegenwoordig is het voor kinderen moeilijker dan ooit om erachter te komen hoe je je authentieke zelf kunt zijn. Met zoveel sociale media en beelden van schoonheid om ons heen is het makkelijk voor kinderen en jonge volwassenen om ten prooi te vallen aan het idee wat het betekent om mooi, grappig of interessant te zijn. Als we gebombardeerd worden met beelden van wie we zouden moeten zijn, maakt dat het veel moeilijker om te begrijpen wie we eigenlijk zijn, en daarom zou zelfexpressie al op jonge leeftijd aangeleerd moeten worden. Daarom moet zelfexpressie op jonge leeftijd worden aangeleerd. Het kan het zelfvertrouwen vergroten en later in het leven zorgen voor een sterkere, onafhankelijke leider. Zelfexpressie kan op artistieke manieren tot uiting komen door het doen van projecten zoals diamanten kunstpakketten of tekenen, maar het komt ook voort uit vertrouwen hebben in je eigen stijl en gedachten. Hier zijn enkele manieren om je kinderen te helpen zichzelf te uiten. 1) Begin samen een dagboek Dagboeken is iets wat iedereen zou moeten doen, omdat het een therapeutische methode is om je gedachten los te laten en je emoties te verwerken. Als je hersenen woorden op papier zetten, denken ze na over je gedachten en trekken ze conclusies over een scenario. Als jong kind is het schrijven van een dagboek natuurlijk veel elementairder, maar het kan de basis zijn om kinderen te leren hoe ze hun gevoelens moeten uiten. Misschien zei iemand iets gemeens op school, of misschien deed je kind iets geweldigs op school en kreeg het lof. Het opschrijven van deze gevoelens en het verwerken van problemen kan het kritisch denken en de vaardigheden om beslissingen te nemen verbeteren. Dagboeken kunnen kinderen ook helpen om onderwerpen te begrijpen waarmee ze op academisch gebied moeite hebben. 2) Gebruik kunst als expressiemiddel Naast schrijven is kunst een van de meest voor de hand liggende activiteiten waarmee we ons creatief kunnen uitdrukken. Het leren van verschillende soorten kunst helpt ook bij de mentale ontwikkeling van kinderen, moedigt creativiteit aan en viert diversiteit. Probeer ten minste één dag per week samen met je kind iets kunstzinnigs te maken, zoals een diamantschilderij, waarbij gefacetteerde kralen worden gebruikt om een prachtige mozaïekafbeelding te maken. Je kunt ook andere kunstvormen uitproberen, zoals schilderen, tekenen of kleien. Alles wat je kind aanspreekt is mogelijk, dus waarom zou je het niet proberen? Meer informatie vindt u hier: Diamond Painting 3) Individualiteit aanmoedigen Een deel van leren hoe je jezelf moet uitdrukken is leren wat je stijl is. Sommige kinderen lijken te zijn geboren met een uitgesproken stijl en kiezen voor tutu-rokjes of ongelijkgekleurde outfits voordat ze met hun ouders naar de supermarkt gaan. Maar voor de meeste kinderen is kleden zoals de andere kinderen om hen heen een manier om zich veilig te voelen en erbij te horen. Het is belangrijk om een balans te vinden tussen je kind zichzelf laten uitdrukken en alleen maar de massa volgen om de massa te volgen. Laat je kind zelf kleding uitzoeken tijdens het winkelen of wijs in ieder geval dingen aan die ze leuk vinden, zodat je kunt helpen om hun eigen stijl in hun garderobe te integreren zonder dat het er te overdreven of onzinnig uitziet (zoals de pyjamabroek onder de prinsessenjurk). Het is belangrijk om hun smaak te steunen, zelfs als die ongebruikelijk is, zodat ze begrijpen dat individualiteit iets is om te bewonderen. 4) Help hen interesses te identificeren en te verkennen Zelfexpressie komt niet alleen tot uiting in onze uiterlijke verschijning en artistieke inspanningen, maar ook in onze hobby s en interesses. Help je kinderen om activiteiten te vinden waar ze van houden en waar ze zich goed bij voelen, of het nu kunst, muziek, sport, schrijven of lezen is. Probeer verschillende ambachten uit zoals diamantschilderen of andere activiteiten en moedig ze aan om te zeggen wat ze leuk vinden en wat niet. 5) Kinderen keuzes bieden Soms weten kinderen, die zich nog aan het ontwikkelen zijn en hun weg in de wereld nog moeten vinden, niet eens helemaal zeker wat ze willen. Om ze te helpen zichzelf beter te leren kennen, is het belangrijk om ze opties te geven. Vind je het groene shirt mooi of het rode? Wil je voetballen of ballet proberen? Door dit soort vragen te stellen, zullen ze zich bewust worden van hun opties en naar welk soort dingen ze neigen. Pas wel op dat je ze niet in hokjes duwt met je vraag. Sta open voor verschillende activiteiten en stijlen die ze leuk zouden kunnen vinden. 6) Stel ze bloot aan veel verschillende ideeën en activiteiten Nieuwe dingen proberen is een integraal onderdeel van het begrijpen van onszelf. Je kind opties geven is een geweldige manier om zijn of haar interesses te leren kennen, maar je moet er wel voor zorgen dat je hem of haar aan veel verschillende opties blootstelt. Misschien is hij of zij wel geïnteresseerd in schaatsen of hockey, ook al heb jij die sporten nog nooit geprobeerd. De mogelijkheden zijn onbeperkt. Praat met je kind en vraag wat hij of zij graag zou willen doen en probeer het uit. Als ze iets uiteindelijk niet leuk vinden, hebben ze toch meer over zichzelf geleerd. 7) Demonstreer hetzelfde gedrag Kinderen leren hoe ze moeten praten, zich kleden en gedragen van de mensen met wie ze dagelijks omgaan. Als jij of anderen in je gezin moeite hebben om zich uit te drukken, kan je kind dit gedrag gaan spiegelen. Wees open met je kind en praat over gevoelens en emoties, maar ook over je interesses en meningen. Misschien komt je kind bijvoorbeeld boos thuis omdat een ander kind op school heeft gezegd dat geel, haar lievelingskleur, lelijk is. Spreek je mening tegen haar uit en leg uit dat het oké is om verschillende meningen te hebben en dat geel mooi is voor haar en voor jou. Dit is maar een eenvoudig, elementair voorbeeld, maar wel iets om in gedachten te houden als je kind verder groeit en te maken krijgt met ingewikkelder problemen. Zelfexpressie is zelfliefde Je kind van jongs af aan leren hoe hij of zij zich emotioneel en creatief kan uiten, is ontzettend belangrijk voor zijn of haar ontwikkeling. Er zijn tegenwoordig zoveel factoren die ons vertellen hoe we ons moeten gedragen of kleden, dat het essentieel is om je kind al op jonge leeftijd te laten weten dat het goed is om jezelf te zijn en je eigen interesses te hebben. Je kunt ze laten kennismaken met artistieke expressie door middel van knutselen, zoals schilderen met diamanten of tekenen, maar zorg er ook voor dat je hun eigen expressie aanmoedigt door de manier waarop ze zich kleden of presenteren. Ze hoeven niet de persoon te zijn die anderen willen dat ze zijn - wees gewoon jezelf. | |
 |  |
Het bovenstaande artikel is geschreven door iemand die mee heeft gewerkt aan deze website. U kan zelf ook meewerken door een persbericht in te zenden via het daartoe bestemde formulier. Artikelen over heel diverse onderwerpen zijn toegelaten. U kan zich natuurlijk ook beperken tot het lezen van de artikelen die u interesseren.